Lebenshilfe & Hypnose
Lebenshilfe
Bisweilen hält das Leben Aufgaben für uns bereit, die wir als seelisch sehr schwer, unangenehm oder beängstigend empfinden. Manchmal scheinen wir uns gleichsam im Kreise zu drehen bei dem Versuch sie zu bewältigen .
Für diese kleineren bis mittleren Lebenskrisen stehe ich Ihnen mit meiner Begleitung gern zur Verfügung. Und wie kann man sich das vorstellen?
Verhaltensmuster sind erlernte Strategien, wie wir in bestimmten problematischen Kontexten aus unserer Erfahrung heraus am besten handeln sollten. Jedes dieser praktizierten Verhalten enthält eine gute Absicht für den Handelnden, auch wenn das Ergebnis nicht immer diesen Anschein erweckt.
....ich habe schon wieder einen Streit vom Zaun gebrochen ......... ich komme einfach nicht aus meiner Trauer heraus ........ ich kann einfach nicht nein sagen, es wächst mir Alles über den Kopf ....usw.
Systeme tun immer, das Beste das ihnen zur Zeit möglich ist, wählen immer den effektivsten Weg, den sie derzeit kennen. Wenn Menschen andere angemessene Möglichkeiten zur Verfügung hätten um ihre Bedürfnisse zu erfüllen, würden sie Vieles von dem nicht tun, was manchmal wie scheinbar unbeeinflussbar als Verhaltensmuster abläuft.
Oft ist eine gute Möglichkeit nicht das Problem zu hinterfragen sondern den Weg, mit dem man es angehen könnte, oder vielleicht die Sicht auf das Problem zu verändern, es von einer anderen Warte aus zu betrachten. Wenn ich mich z.B. geographisch von A nach B begeben muss, dann ist manchmal zu gehen, manchmal mit dem Rad zu fahren und manchmal das Auto zu nutzen die beste Wahl.
Das Unterbewusste ist beim erarbeiten und umsetzen alternativer Lösungsansätze ein mächtiger Partner, denn haben wir es in seinem Innersten überzeugt, ist es ausdauernder und beständiger als das Bewusstsein.
Menschen verfügen über alle Ressourcen für die Erfüllung realistischer Ziele. Meine Unterstützung besteht daraus mittels unterschiedlicher Verfahren (Aufstellungen, Hypnose, Neurolinguistischen programmieren ...) die in Ihnen vorhanden Lösungsansätze zu finden und zu etablieren.
Hypnose
Hypnose ist die Herbeiführung eines Zustandes angenehmer geistiger und körperlicher Entspannung, um dem Unterbewusstsein den größtmöglichen Einfluss zu geben an der Umsetzung und Erreichung persönlicher Ziele zu arbeiten.
Ihr Unterbewusstes wird nur soviel Einfluss zulassen, wie Sie es gestatten, somit sind und bleiben Sie immer Herr Ihrer Entscheidungen. Vom Empfinden ist es etwa vergleichbar mit den uns allen bekannten Tagträumen, wie z.B. früher in der Schule, wenn man aus dem Fenster geschaut hat, und geistig fernab vom Unterricht andere schöne Dinge im Inneren erlebte.
Im Konkreten werden sowohl die Art der Ziele, wie auch die Weise der des Nahebringens miteinander abgesprochen, denn das beidseitige Vertrauen ist wichtigste Voraussetzung für diese Form der Therapie.